3歳児検診。発達障害??

こんにちは♪

今日は天気が良いので、近くのスーパーへ
散歩に行ってきました(^^)/

1歳半の次男はベビーカー。

3歳の長男は、一緒にベビーカーを押してくれて
すっかりお兄ちゃん。


スーパーで買い物をし、レジに並んでいると
次男が、急にギャン泣き(;'∀')

理由は、ウトウトし始めたのに
ベビーカーが止まり、さらに長男がちょっかいを
かけたのがきっかけでした💦


抱っこしてあげることも出来ず
急いで、レジを終え買い物を袋に
ぶち込み、足早にお店から退散・・・。


外に出ると、次男もまたご機嫌になり
のんびり散歩しながら帰宅しました。


しかし、疲れた・・・。

子育ては、本当に過酷です(笑)


そういえば、先日、長男の3歳児検診があり
事前調査のアンケートを記入していたのですが

いつもこういったアンケートの質問に
【子育ては楽しい】【負担はあるが楽しい】【負担が増え疲れる】みたいな
質問があり、私はいつも【負担があるが楽しい】に〇をつけています。


実際、負担が増え疲れるに〇をしたいところですが
保育士の方に、あれやこれや聞かれるのが面倒なので
一応、負担はあるが楽しいに〇を・・・。


しかし、結局、そのことについて
どの辺が負担なのだの、あれやこれや聞かれました(笑)

さらに、恥ずかしがりやな長男は
普段なら出来ることも、なかなか出来ず
発達障害もあるかもしれないから
別室で相談してみますか、と・・・。


うちの子が発達障害?

私自身、発達障害的な部分もあり、だめだめな母親なので
もしかして、そんなところが似てしまったのではないかと
自己嫌悪になりかけましたが
なんとか持ちこたえ、相談室へ。


とりあえず、様子を見て
3か月後くらいに、幼稚園(プレ)の様子など
聞かせてもらっても良いですか、とのこと。



自分の子供が発達障害かー。
なんとなく受け入れがたいですが
実際、もしそうなら仕方がない。

なんとかサポートして
大きくなるまで、見守ってあげようと思います(*^-^*)



☆久しぶりにいつも利用している
インナーショップを覗いてみたら
ブラ&ショーツ80%off
ブライダルインナーも79%off開催中でした♪
ブランド物もかなりお得にゲットできるので
オススメです♪
 

子供のレッスンバッグ完成。上手にできましたー。

こんばんは!

今日は、夫は飲み会。
子供達も寝たし、久しぶりに夜のひとり、まったりタイム。

今日は、子供の幼稚園のレッスンバッグが出来上がりました♪

我ながら、上出来。
もはや、自己満の世界です(笑)

息子は大喜びで、大量のオモチャを詰め、家中どこへ行くにも
持っていてくれるのは嬉しいけど
幼稚園に入園する前に、ボロボロになるのでは・・・ほえー

時間があるとき、家用に、簡単なバッグを作ろうと
思います・・・泣き笑い

でも、子供ってこんなに喜んでくれるもんなんですね。
なんか、嬉しい。
お母さんになれて良かったな四つ葉なんていってみたり。

はたして、次男のときも
こんなに一生懸命、作るのかはさておき・・・(笑)

なんか、裁縫楽しい。

最近、白いトートバッグ欲しいなって思ってたけど
自分で作っちゃおうかなー。


明日は休日。

お弁当でも作って、どこかで食べようかなと思ったけれど
北海道はまだまだ寒い・・・。
しかも、昨日は雪まで積もるし雪

どこか場所ないかなーって思って考えていたけれど
別にどこか行かなくてもいっか!

と思い、家の3階の遊び場スペースで
明日はランチをしようと思います。

家でもいつもと食べる場所が変わるだけで
子供はきっと楽しいはずだ。

どちらかというと、私が楽しみなんですけどねダッシュ


早く暖かくならないかなー。

あっ!明日は夫39歳の誕生日&結婚記念日。
結婚して5年かー。早いな。

通りで、私もシミやくすみが増えたはずです(笑)

結婚記念日、本当は2人きりで
デートをする予定だったけど
金欠なので、また次回ということに・・・

明日は家でまったり家族で
過ごすこととします(@^^)/~~~

来月から長男ついに幼稚園へ(プレですが・・・)

こんにちは♪

早速、届きました!肌の調子が良くない時の、お助けアイテム。

ドクターシーラボの【ハーバルセラム O2N】



3歳になる、子供に箱を開けさせると、チラシや梱包用のプチプチなどが

続々と出てくる出てくる(笑)



子供は大喜び(^^♪



1番肝心な、化粧水を持ってキッチンへ向かう長男。



引き出しを引く音。



バッタン。



私の待ちに待った化粧水はどこへ・・・





どこにしまったの?



聞いても、イタズラに笑う長男・・・



1個1個引き出しを開けて、やっと見つけた化粧水。



ゴミに交じってましたね(笑)





それはさておき。



早速、顔を洗って

化粧水をパシャパシャ。



私にとっては、とっても良い香り。

落ち着く~。



15種類のハーブエキスが入っているので

安らぎ効果も抜群。



でも、香りがキツめなので、好き嫌いがハッキリ分かれると思いますが・・・



やっぱり自分の気に入っている

化粧水が1番ですね♪



鏡の前の私にも、久しぶりに笑顔が( *´艸`)



やっぱり、コスパだけで選んでは

私的にはダメですね。





とはいっても、年始からなんだか、うちの家庭は金欠気味で・・・



って、私の家計のやり繰りの下手さが原因なんですけどね(笑)



なんとかなるさって・・・(;´Д`)





もっとしっかり、お金の管理するぞー。



ブログを書いていたら、荷物が。





そうだっ。今日は、子供の幼稚園のバッグの材料が届く日でした。



生地も思った通りだったし、カバンテープも可愛い。



ちなみにレッスンバッグキットを注文しようと思っていましたが
生地や持ち手など、好きなように作りたかったので
こちらで購入しました↓


こんな可愛いカバンテープがあったり


生地も種類豊富♪


私は紺のキルト生地に、子供の好きな消防車をフェルトで縫おうと
思っています。


見た目は散々なことになると思いますが
子供が消防車と認識できて、喜んでくれれば、それでオッケー(笑)
もはや、自己満ですね(笑)

ここのショップは、ゆうメールだと
送料164円でした♪
発送もかなり早くて、良いショップでした(^^♪
また、何か機会があれば利用したいと思います。


子供達が昼寝している間に

コツコツ手縫いで、レッスンバッグ作り始めるとします(@^^)/~~~


最後までご覧いただき、有難うございました♪    

ノー・プーって?新しい美髪法?

こんにちは♪

昨日、ラジオを聴いていたとき

たまたま耳に入ってきた【ノー・プー】という言葉。 

 

いきなりノー・プーって

なにそれって思いましたが、詳しく聴いていると

ノーシャンプーの略らしく

2015年頃から、ジワジワ流行っているみたいですね(^^♪

 

ノーシャンプーと聴けば

皆さんも、なんとなーく耳にしたことはあると思いますが

これが、とにかく髪に良くて、劇的に髪が変わるらしい・・・。

 

 でも、詳しくは知らないし、実際どうやってやるんだろう。

 

ノーシャンプーって名前だから、シャンプーをしないってことだよね・・・。

 

なんか頭痒くなりそうなので、しっかり調べてから

初めてみます(^_-)-☆

 

まずは、色々調べてみたので

☆ノーシャンプー☆興味のある方は、読んでみて下さいね♪

 

 

 シャンプーって、いつから毎日しなきゃいけなくなったの?

 

物心ついたときから、シャンプーは毎日するものと思って

今まで生きてきましたが、実際シャンプーって毎日しなきゃいけないもの?

 

1908年に、ニューヨークタイムズ紙が

【一週間おきにシャンプーしてもよい】という、報告を載せました。

それまでは、月1程度だったそうです。

 

これは、驚き!

 

毎日シャンプーする習慣って、比較的新しいものだったんですね。

 

その後は、テレビを利用したキャンペーン

シャンプーは毎日するものというPRが行われ、1970年代、当時大人気で

カルチャーに大きな影響を与えていた、ファラ・フォーセットが

出演したシャンプーのCMなどが話題となり、彼女に憧れる女性たちは

頻繁にシャンプーするようになったそうです。

 

 

実際のところ、ノー・プーって髪にいいの?

 

ここが1番気になるところですよね!

 

色々調べてみましたが、私個人的には

自分の頭皮や、髪の状態でノー・プーを取り入れるという

やり方がベストなのかなって思いました。

 

やり方がわからない(*_*)

 

そうですよね・・・

まず、やり方ですよね(;´Д`)すみません・・・。

 

これも、これが正解だ!という、やり方があるわけではないようで

例えば・・・

 

・水だけで洗う。

・お湯だけで洗って、トリートメントだけする。

・重曹とレモン汁を使う。     

 

共通点は、シャンプーを使わない。

 

ここは、みなさん一緒でしたね。ノー・プーを取り入れている人は

自分に合った方法を見つけるために、試行錯誤しているようでした。

 

シャンプー業界もここは参入しなければと

ノー・プー用のシャンプーなんていう、ややこしい商品も発売されています(笑)

 

私も、試行錯誤しながら

ノー・プー取り入れたいと思います。

 

うまくいけば、時短&節約になりそうですよね♪

最後まで、ご覧いただき有難うございました。

あんかけ焼きそばのとろみが、サラサラになるのなんで?

先日、夫の両親が遊びに来ました。

夕飯に、近所にできた【あんかけ焼きそば】屋さんで

テイクアウトして、家で食べようということになって

夕飯の準備しなくてラッキー!

と、私は内心大喜び(笑)

 

あんかけ焼きそば、トロトロのあんが香ばしいちょっとカリッとした麺に

絡まりアツアツで野菜もシャキシャキ。

本当に美味しいですよね(*^_^*)

 

しかし、食べ終わった後

お皿をみると、お義母さん以外の他3人のお皿は

あんのとろみがなくなった、サラサラのつゆがたっぷり残っていました・・・。

 

お義母さんいわく、なにか口から変な液体でもだしてるんじゃないの?

といっていましたが・・・。

 

その場は、混ぜて食べるか・混ぜないで食べることの違いで

とろみに差が出るんじゃない?という話しになりました。

 

近所のあんかけ焼きそば屋さん。

かなり美味しく、これからもお世話になると思うので

せっかくならトロトロのあんを最後まで残したまま食べたい!

 

そして、謎が気になる・・・

と思い、調べてみました。

 

結果、唾液中に含まれるアミラーゼがとろみをばくしてしまうそうです。

個人差があるのは、食べる時にお箸で良く混ぜながら食べる傾向がある人らしいですね。

(お箸についた唾液が料理に混ざってしまうので)

 

なるほど。

 

口から変な液体でもだしてるんじゃないの?

という言葉を思い出しました・・・。

 

あながち間違ってはいなかったみたいですね(笑)

 

最後までとろみを残して食べるには、小皿に取り分けて

少しづつ食べれば防げるようなので、今度やってみたいと思います♪

 

 

ネガティブでもいいじゃないか。最近の子供の成長

おはようございます♪

昨日は自分の自己肯定感の低さに、すっかり悩みすぎてしまいましたが

一晩考えた結果、別にネガティブでもポジティブでもいいじゃないか。

 

子供に自己肯定感の低さが伝染してしまうなんて事も思いましたが

別に、それでもいいじゃないか。という結論に至りました。

 

きっと勝手に育っていくだろう(笑)

 

子供が産まれて、1番に思ったこと。

無事に産まれてきてくれて、本当にありがとう。

 

自分も産まれてきた時、きっと両親から

同じ事を思われて、産まれてきたと思います。

それだけで、もう十分なのではないかなーと思いました!

 

それにしても、最近の3歳になる上の子の成長が本当に嬉しい。

ついこの間まで、知らない人が来れば泣きわめき、夫のおばあちゃんちへ

行っても泣きわめき、人見知りが激しい子なのかなーって思っていました。

 

でも、最近は

家にきたストーブ修理のお兄さんにも話しかけ、隣のおばさんにも

石を見せて何か話しかけ(なんて言っているかわからないけど)

通りすがりの小学生にも話しかけたりと、あの人見知りは何処へ・・・。

という、感じです(笑)

 

本当に、勝手に育っていくものですね。

子供の成長は、本当に面白い(*^_^*)

 

最後まで読んで頂き、有難うございました!

私が自分をダメな母親だと感じてしまうのは、自己肯定感の低さから?

自己肯定感。テレビなどで1度は耳にしたことがあると思います。

私も実際、自分に自信がなく、物事を否定的に考えてしまいがち。

 

子供が産まれてからも、他のママさんと自分を比較してしまったりして

他のママさんはちゃんとしているのに、どうして自分はこんなに

ダメな母親なんだと落ち込んでしまったり。

 

こんな自分が本当にイヤで仕方がありません。

やはり、自己肯定感の低さが原因ではないのかなって

最近、つくづく感じています。

 

子供が産まれ、自分が子供を育てる立場(育てるというか育てられているというか)に

なった今、子供にもこの自己肯定感の低さが伝染してしまっては大変だと感じ

自分なりにですが、調べてみたりしていきたいなって思っています。

 

まずは、そもそも自己肯定感って何?という、疑問。

調べて見ると、

自己を肯定する感覚・もしくは自分は大切な存在だと感じる心の感覚

だそうですね。

 

ただ、あくまでも心が感じる感覚なので、なんとなく曖昧な感じがして

良くわからないって方もいらっしゃると思います。

 

自己肯定感の高い人、低い人。

どのような違いがあるのか。

 

たとえば、自己肯定感の高い人は

褒められたとき

素直に喜べたり、相手に感謝できる。

 

低い人の場合は

素直に喜べなかったり、おだてられているだけだと疑ってしまう。

 

怒られたとき自己肯定感の高い人の場合は

あまり落ち込まず、自分の悪い所を素直に受け入れ、

自分をさらに良くするための意見として、取り入れる。

 

低い人の場合は

必要以上に落ち込み、自分はダメ人間だとさらに落ち込み

自分を追い込み、嫌われているのではと不安に陥ったり

ときには、逆ギレしてしまう。

 

みなさん、どちらに当てはまりましたか?

 

自己肯定感が低い方に、みられるパターンも調べてみました。

 

もしかしたら、当てはまっているかも・・・。

って思っても、心配しないでくださいね♪

ちゃんと、解決方法もきっとあります(*^_^*)

 

自慢話をする。自慢することで、自分を良く見せたい。凄いと思われたい。

怒りっぽい。怒りで相手をコントロールしたい。相手より上に立ちたい。

 

よく他人を批判する。他人を批判することで、相手より上だと感じたい。

 

アドバイスする。アドバイスすることで、相手に認められたい。

 

 

どうでしたか?

私は、当てはまってしまうところが、多々あります・・・。

これは、何とかしなくては・・・。

 

と、その前に。

そもそも自己肯定感の低さの原因って、どこにあるのだろうと疑問になりませんか?

同じように産まれて、周りの人達に支えられながら育ってきているはずなのに

どうして自分はこんなに自己肯定感が低いのだろう。

 

自己肯定感の高さは、遺伝と育てられ方で決まる?

 

Amazonの児童心理のカテゴリでベストセラー1位になった

『成功する子、失敗する子』ポール・タフ著には、次のように書かれています。

           

生後1ヶ月ほどのあいだ、泣いたときに親からすぐにしっかりとした反応を受けた乳児は、1歳になるころには、泣いても無視された子供より自立心が強く積極的になった。

資料提供:『成功する子 失敗する子――何が「その後の人生」を決めるのか

 

どのように育てられたか、特にその中でも

母親から無条件の愛情をたくさん注がれたかが、自己肯定感に最も影響するとも

いわれているようですね。

 

 

大丈夫!今からでも、間に合います。

と、自分に言い聞かせてみたり・・・。

 

自己肯定感を高めるには

 

とにかく、ありのままの自分を受け入れ、自分自身を認めてあげる!

 

これが最も重要だと、いわれています(*^_^*)

 

次回は、子育てしている方は気になる

自己肯定感と教育について調べてみたいと思いますので

是非、また遊びに来てくださいね♪

 

1歳と2歳の男の子を、子育て中(育てられ中?)の

母でした(*^_^*)

最後までご覧頂き、有難うございました!

 

新千歳空港。【揚げたての、じゃがりこ??】

こんにちは! 昨日は、新千歳空港へ遊びに行ってきました(*^_^*)

 

もうすぐ3歳になる長男が、1歳半くらいのときに来た以来。

その時は、下の子もまだお腹の中でしたね・・・☆

 

前回は上の子も、まだまだたくさんは歩けず

抱っこが多く、限界がありましたが、もう3歳。

 

体力が有り余っているので、大はしゃぎ(笑)

 

飛行機の滑走路が見える、大きな窓があり

子供は本当に楽しそうでした♪

 

すぐ横には、フードコート&大空ミュージアムという

スペースもあります。

 

小さなお子様が居る方は、フードコートは本当に便利ですよね♪

大空ミュージアムはゆっくり見たことはありませんが

フライトシュミレーターやちびっ子制服体験もあるみたいですね(*^_^*)

公式サイト:空港・飛行機を知る-空港で過ごす | 新千歳空港ターミナルビル

 

 

そして、新千歳空港に行ったら必ず食べる、最近のお気に入り♪

 

 

国際線ターミナルビル2Fにある【カルビープラス】。

 

 

ポテトチップスで有名なカルビーグループのお店で
ここにある、じゃかりこから生まれた☆ポテりこ☆という
揚げたてのスナックが激ウマなんですっ!

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提供:http://www.new-chitose-airport.jp/ja/spend/shop/s83.html

 

サラダ味とチーズ味があります♪

揚げたてなので、かなりアツアツですが
本当に美味しい♪

 

じゃがりこ味の、フライドポテトみたいな感じで

中は本当に熱いので、小さなお子様は気をつけて下さい(>_<)

 


営業時間
8:00~20:00

電話番号
0123-45-6055

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提供:カルビープラス | 新千歳空港ターミナルビル

 

今度は、飛行機でみんなでお出掛しましょうねー(*^_^*)

 

飲む日焼け止めって?【メリット・デメリット。副作用は?】

こんにちは!春ですね♪

とはいっても、北海道はまだまだ雪も多く寒い・・・

雪解けが進むにつれ、外出する機会が増えてきますが、日焼けが気になる・・・

そんな方も多いのではないでしょうか?

ついうっかり日焼けしてしまった、たかが日焼けでは済まされない日焼け。

 

紫外線を浴びることで、皮膚を守ろうと体内の活性酸素が活性化してしまい

シミやくすみの原因となる、メラニン色素が生成されてしまいます。

さらに、美肌に必要不可欠なコラーゲンなどの美肌成分も、紫外線によって

酸化してしまうので、肌の弾力が失われてしまい、シワの原因ともなって

しまうらしいですね。

 

1度できてしまったシミを消すのは、一苦労。

日焼けは美肌の大敵です。

 

ところで、日焼け止めといえば、塗るタイプの日焼け止めが一般的ですが

肌に直接塗る日焼け止めは、メイクが崩れやすくなったり、何度も塗り直さなくては

いけない、汗で流れてしまう、塗り忘れてしまうなど

日焼け止め効果はあるものの、なんだか面倒な物ではありませんか?

 

私も、ついうっかり塗り忘れてしまったなどで、何度後悔したことか・・・(;´Д`)

 

そして、塗るタイプの日焼け止めって、塗っていても紫外線の一部が肌に

侵入してしまったり、目からも紫外線は入り込むので、塗る日焼け止めだけで

紫外線を防御するのは、なかなか難しい・・・

 

なので、サングラスもお忘れなく♪

 

そこで、ここ数年夏になると話題になる、飲む日焼け止め。

海外セレブの間から火が付き、日本でもモデルさん、美容に熱心な女性たちの間では

定番にもなってきているようですね!

 

でも、塗る日焼け止め副作用が心配なところ・・・

色々なサイトで調べてみましたが、ほとんどの飲む日焼け止めは

天然成分が主成分で、特に体に害のある成分は入っていないようです♪

 

ですが、いくら体に害がないとはいえ

妊娠中や授乳中の方は、他の薬と同様に、服用は控えた方がいいみたいですね。

 

メリットとしては、

・塗る日焼け止めと違い、塗り忘れがないので安心♪

 飲み忘れが心配ですが・・・

・何度も塗る必要がない。

・うなじや手の甲など、うっかり塗り忘れてがなくて便利。

・紫外線カットできて、さらに美容成分もたくさん入っていて

 美肌効果も期待できる。

・汗をかいたからといって、塗り直さなくていい。

・敏感肌で、日焼け止めで肌荒れしてしまう人でも紫外線対策ができる。

・目からの紫外線もカットできる。

 

デメリットとしては、

・価格が少し高い。

・完璧なUV対策をできる訳ではない。

 

日焼け止めクリームも同様で、飲む日焼け止めを飲んだとしても

100%の紫外線対策をできる訳ではありません。

 

ですから、塗る日焼け止め、帽子、日傘、サングラスなどの

日焼け対策アイテムを併用して使っている人が多いみたいですね♪

 

飲む日焼け止めと上記のような日焼け対策アイテムで

今までよりも、紫外線ダメージを防ぐことができるのが

飲む日焼け止めの1番の魅力ではないのかなーと思います。

 

 

☆オススメ飲む日焼け止め☆

インナーパラソル16200

・通常価格7,000円が初回限定990円から始められます♪

・国内製造で安心♪

・妊娠中&授乳中は服用は控えましょう。

・海外セレブも注目♪

 

飲む日焼け止めサプリ雪肌ドロップ

・1袋7900円が初回1,980円送料無料で始められます♪

・国内のGMP製造工場で生産された、安心安全のサプリです♪

・妊娠&授乳中は服用は控えましょう。

・原料の一部に、ゼラチン・カニ・エビが含まれています。

 アレルギーをお持ちの方は、原材料をすべて確認の上で検討して下さい。

 

ニュートロックスサン配合!飲む日焼け止めサプリ「P.O.L.C.(ポルク)」

・通常価格9,800円が、定期コースだと6,980円から始められます♪

・コラーゲンやリコピンなど美容成分がたっぷり♪

・妊娠中&授乳中は服用は控えましょう。

・日本製で安心♪

 

 やっぱりちょっと値段が高い・・・というイメージですが

美容成分も入っているので、飲む日焼け止めだけで紫外線対策と

美容効果を得られると考えれば、まぁ悪くはないんじゃないかなーと

思います♪

かけがえのない存在【妹と5年も口を聞かない時期があったけど・・・】

今日は、妹が遊びに来てくれました。

他の人には人見知りする子供達も、久しぶりに会ったのにも関わらず

妹に、全く人見知りせず・・・

 

もうすぐ3歳になる長男は、帰り際に

「〇〇また来てねー!〇〇大好きー!」と・・・

 

子供ってホント不思議ですねっ!

 

そんな私の妹は12月に28歳になり、私はもうすぐ31歳。

 

私に誕生日プレゼント・お土産・子供たちにお年玉を、持ってきてくれた

優しい妹ですが

実は私たち姉妹、あることがきっかけで

 

5年もの間、口を聞かずに過ごしていた時期がありました。

 

私が結婚して子供を産んだことをきっかけに、仲直りをし

それからは、それまで以上に良い関係になれましたが

その5年間は、本当にツラかったです・・・

 

きっと、それをそばで見ている母は、もっとツラかったと思います。

 

 

昔、母が言っていた

「兄弟・姉妹は大人になると、1番の親友みたいなもんだよ。」

という言葉を思い出しました。

 

本当に心の底から思います。

 

 

もうすぐ私は31歳。

 

両親に本当に感謝しています。

 

私を産もうと思ってくれたこと、私に妹と弟を作ってくれたこと。

 

これからは、姉妹・姉弟・仲良く過ごしていきないなーと

思います(*^_^*)

 

冬の猛吹雪の中の運転にも効果大!【偏光レンズのサングラス】

いつもご覧頂き、有難うございます♪

私事ですが、先日、育児に疲れ実家に帰りました。

しかし、帰り道の高速で前方の車が見えないほどの

猛吹雪に遭遇。


吹雪の中の運転ってホント怖いですよね💦

幸いにも夫の運転。私は後部座席でナニコレ!?大丈夫!?

と、連呼するのみ。

 

吹雪の中、真剣に運転している夫は、さぞかしうるさかったことでしょう・・・


そんな時、夫が去年の暮れにかったサングラスを外して

「ちょっとこのサングラスかけてみて」というので、かけてみました。

 

偏光レンズのサングラスで

私も実際に購入したお店でかけて、凄いなと思っていた

偏光レンズのサングラス。

 

       


偏光レンズのサングラスは普段だと、例えば

・晴れた日のダッシュボードの写り込み
 ・濡れた路面の反射
 ・朝日や夕日など

も、カットできるのでかなり見やすくなります。

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画像提供:偏光レンズについて〜れんず屋

 

普通のサングラスは、どうしても紫外線をカットできても
他の良く見たい部分も見づらくなってしまいますが、偏光レンズだと
見たい部分はハッキリ見えます。

 

これが、吹雪の中にも効果があるとは、私もビックリ!


さっきまで、猛吹雪の中、前方数メートル先の車が全然見えなかったのに

その【偏光レンズ】のサングラスをかけたら、さっきまで見えなかった車が

ぼんやり目の前に・・・

 

偏光レンズのサングラス、知っている方もいらっしゃると思いますが

まだ知らなかった方、吹雪の中どうしても運転しなくてはいけない方

是非1度、偏光レンズのサングラスを試してみて下さい!

 

本当におすすめです!

 

最後までご覧頂き、有難うございました♪

 

 

           

夫が浮気!?その帽子は一体・・・【雪かきのコツ情報もあります。】

昨日はたくさん雪が降って、家の前も雪だらけ。

 

とりあえず小学生の子たちの道だけ確保しようと

歩道だけ除雪し、駐車場などは夫に任せようと駐車場の雪は、ほったらかしに・・・

 

夕方、夫が帰宅。

 

2階から夫が、雪かきをしているのが見えました。

 

でも、あれ?

 

あの帽子、見たことがない・・・

 

誰からもらったんだろう?

 

いやっ、自分で買ったのか

 

急に不安になり、まさかのあってはならない浮気

という、2文字が頭から離れないΣ( ̄ロ ̄lll)

 

急いで外へ行き

 

「その帽子、どうしたの?」と聞くと

 

「ずっと前に買ったでしょ。」と・・・

 

 

いつ?そんな帽子、一緒に買った覚えもないし。

 

とりあえず、そっか。といい、家の中へ・・・

 

 

夫が雪かきをしている間、ずーっと考えていても

思い出せない。

 

もう、これは浮気だ!どうしよう・・・

 

そうしているうちに、夫が帰宅。

 

「さっきの話しだけど・・・思い出した?」

 

あれやこれや、数年前にどこどこで買ったという話しを聞いて

やっと思い出したその帽子は、私が買ったものでした(笑)

小さくて被っていなかった帽子を、たまたま最近倉庫で発見したらしい。

 

私も、すっかり忘れていました・・・

 

 

私って、ホントにバカなんですよね。

 

仕事から帰ってきて、いきなり浮気疑惑をかけられる夫・・・

 

ホントにすみません(笑)

 

こんな、私と結婚してくれて本当にありがとうございます・・・

 

という、何気ない日常でした。

 

☆雪かきのコツ☆

:雪かきは腕の力だけにたよるのではなく、足や腰も使いましょう。

スコップを使う際は、腕の力だけではなく、足と腰の力を使った方が効率的です。

雪を持ち上げるときは、背筋を伸ばして膝を曲げ、体全体で持ち上げるようにしましょう。

スコップで雪を持ち上げる場合は、雪山に近づいた方がより軽い力で雪を持ち上がることができます。

スノーダンプを使う時は、上半身に力を入れず、腰から進むのがポイントです。

:身体をひねるように雪を捨てるのは、腰などを痛める原因になるので注意しましょう。後に雪を投げ出したい場合は、腰をひねらず、投げ出したい方向に体の向きを変えて、正面に捨てるように心がけましょう。

資料提供:除雪のコツおしえます。 | 雪かきのコツ(1)雪かき10箇条

 

雪かきのコツをつかんで、できるだけ体の負担にならないよう

安全に雪かきしましょう♪

 

最後まで読んで頂き、有難うございました。

 

妊娠中でも飲める美容成分も入った青汁【5日目レビュー&口コミ】

いつもご覧頂き、有難うございます♪

 

5日前から飲んでいる【美力青汁】も、残り2日分。

 

 

www.minatonoheya.xyz

 

飲んで2日目くらいは、便通は良くなったけどお肌は特に変化なし・・・

 

お肌に少しでも、何か変化があればいいなーと

 

思いながら飲んでいたら、6日目。

 

お肌に艶が♪ 吹き出物もゼロ。

飲んだ感じも全然青汁っぽさがなくて

どちらかというと、青汁ではなく花の香りが広がります。

青汁が苦手な方は、とても飲みやすいと思います。

 

飲み続けていれば

◇ 肌トラブル予防 ◇ シワ・たるみ予防 ◇ シミ改善・美白 ◇

◇ 生活習慣病予防 ◇ 血糖値の正常化 ◇ 便秘解消・ダイエット ◇

 

などなど、アンチエイジング効果も期待できそうですね。

 

飲むタイミングとしては、お肌を作るゴールデンタイムともいわれている

☆夜10時~2時☆がおすすめらしいので

美容系のものを取り入れている方は、このゴールデンタイムに

美容成分を取り入れて、美肌に近づきたいですね。

 

☆口コミ☆

■ 美味しく肌荒れも楽々解消!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 毎晩、早く飲みたい!と思うほど

 美味しい青汁に初めて出会えました!

 月一回は、お肌の調子が乱れがちだったけど、

 美力青汁beautyを飲み初めてから肌荒れがなくなりました♪

                       会社員 34歳

 

■ 妊娠中でも安心!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 妊娠中の肌荒れに悩んでいました。

 美力青汁beautyは、妊娠中でも安心して飲めて

 葉酸も摂れると友人に薦められて飲み始めました。

 しばらく飲み続けていると何だか肌荒れがおさまった?と思っていたら

 旦那も、肌がキレイになったと言ってくれて

 産後も、続けたいと思ってます☆ 
 
                        会社員 40歳

 

妊娠中や授乳中は、美容系のものは飲めるものが限られているので

この時期に飲める、美容系のものは本当に嬉しいですよね♪

 

毎日の美容習慣に、取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

最後までご覧頂き、有難うございました。

 

参考:葉酸、大麦若葉を高配合!高橋ミカの美力青汁healthy

 

 

 

生理中の予定はツラいけど・・・【生理前の不調はホルモンバランスの崩れ??】

いつもご覧頂き、ありがとうございます♪

 

昨日は生理痛がツラかったけど、夕飯を夫のおばあちゃんちでご馳走になるため

 

夫のおばあちゃんちへ・・・

 

生理中の、こういう予定ってホントにツラい・・・

 

生理がツラいから、今日は行くのやめようなんてことにはならないし。

 

けど、子供たちに会えて、喜ぶおばあちゃんの笑顔には変えられないですね。

 

やっと、下腹部痛や気持ちのどんより感もなくなってきて

 

明日からまた、穏やかに生活できるはず!

 

という気持ちではいるけれど、2歳と1歳の怪獣が・・・

 

穏やかに過ごしたいという気持ちは忘れずに、また明日から頑張ろう。

 

生理が終わっても、また数週間後にはあの憂鬱&イライラがやってくるのかと

 

思うと、それだけでまた憂鬱に・・・

 

 

なんとか、この無限ループから逃れたい・・・

 

これって、やっぱりPMS【月経前症候群】という、病気ではなかろうか。

 

病院へ診察に行くのもなかなか面倒だし、かといってこのまま放っておくのも

 

自分自身、子供達、夫にも悪影響。

 

ここは、やっぱり前から気になっていたPMSのサプリに頼ってみるべきか。

 

【女性のミカタ】というサプリ。

 

女性ホルモンを整える作用もあるらしく、良く眠れるよう就寝30分前に

 

飲むと安眠効果もあるらしい。

 

でも、やはり女性ホルモンを整える働きがあるので、授乳中&妊娠中の方は

 

飲むのはやめた方がいいようですね!

 

そもそも、このPMS【月経前症候群】ってなんでなるの?って感じですよね。

 

だって、ホントにツラい・・・

 

これには、いくつか説があるようですが

 

主に排卵から月経にかけて、女性ホルモン『プロゲステロン(黄体ホルモン)』と

エストロゲン(卵胞ホルモン)』のバランスが崩れることが原因と考えられていて

生理前になると、体内の貯水作用が起こることでカラダの症状むくみや下腹部の

だるさ、黄体ホルモンの影響でセロトニンの低下がココロの症状イライラ&集中

力の低下などが起こると考えられているそうです。

 

このホルモンバランスが整えば、生理前のあの憂鬱な気持ち、イライラ

 

肌荒れ、便秘、無気力などなど数え上げればキリがない

 

生理前の不調を解消できるというわけですね!なるほど。

 

同じように悩んでいる方、このサプリ【女性のミカタ】には2種類あり

 

【すこやか編】は、むくみ・乳房の張り・ニキビ肌荒れ・頭痛・冷え性など

カラダの症状に効果を期待できて、

 

やすらぎ編】は、イライラ・憂鬱・集中力低下・ヒステリー・情緒不安定など

 

ココロの症状に効果が期待できるらしい。

 

私は、間違いなく【やすらぎ編】。すべて当てはまる・・・(笑)

 

生理前になると我が家は、怪獣が3匹に・・・私は猛獣・・・

 

旦那様いつもごめんなさい・・・

 

という、何気ない日常ですが

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました!

 

参考:PMSのお悩みに!初回980円「女性のミカタ」

自分にご褒美 

もう、そろそろ生理がくる予定。

 

イライラ、憂鬱、肌荒れなどなど、体やお肌に不調がでる・・・

 

さらに、2歳と1歳の怪獣が・・・

 

自分に余裕がないと、かなりまいってしまう・・・

 

自分で産んだのに、文句をいうこの矛盾(笑)

 

最近、自分のことは二の次。

 

髪もボサボサ、服なんてどうでも良いし、化粧もテキトーな感じに・・・

 

美容室も、去年の5月に行ったっきり・・・

 

もうすぐ31歳。

 

でも、やっぱり綺麗でいたい!!

 

ということで最近、美容成分がたっぷり入った青汁を購入してみました。

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なんか、昔から青汁が好きなんですよね。

 

【子供たちが寝てから、飲もう】

 

そう思って過ごしていると、子供を寝かしつけるまでの間

 

いつもなら、イライラしてしまうことも全くイライラしない!

 

というか、心に余裕が・・・!

 

【1日頑張った自分に、ご褒美】

 

これって、とっても大事なのかな・・・と思いました。

 

 

主婦のボヤキですが、最後まで読んで頂きありがとうございました♪

 

 

 

ベルタ酵素ドリンク